Toksyczne matki

Opis

Książka Toksyczne matki, napisana przez doświadczoną doradczynię ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonujące życie.

Toksyczne matki to poradnik, który skupia się na problemie trudnej relacji z matką.

• Jaka jest toksyczna matka?
• Jakie mechanizmy stosuje?
• Jak z nią postępować?
• Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?
• W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?

Toksyczność w relacjach z rodzicami często przeradza się w nasze toksyczne zachowania jako rodziców. Książka ta może dać ci wgląd we własne zachowania wobec dzieci lub innych bliskich osób, na które nieświadomie transmitujemy międzypokoleniowe traumy.

Opis pochodzi od wydawcy i trochę od nas;)

Więcej o tym znajdziecie w książkach dostępnych u nas: Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces Mark’a Wolynn’a, Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa Nicole LePera i innych